Personaliziran program Tao obrazne joge
5 elementov. 5 srečanj. Praksa, ustvarjena za vaš obraz. Vaš obraz ni samo skupek mišic in potez. Je zemljevid vašega življenja – na njem se odražajo način, kako uporabljate svojo energijo, čustva, navade, napetosti in leta vaših izrazov. Zato ta program ne temelji na eni rutini za vse. Skozi 5 individualnih srečanj po 60 minut bomo vaš obraz raziskovali skozi modrost petih elementov – vode, lesa, ognja, zemlje in kovine. Vsak element je v tradicionalni kitajski medicini povezan z določenimi organi, čustvi, deli obraza in akupresurnimi točkami. In ker je vsak obraz drugačen, bomo začeli prav tam, kjer je vaša energija najmočnejša. Vsako srečanje bo posvečeno enemu elementu in bo združevalo skrbno izbrane Tao Face Yoga vaje, akupresurne točke, samomasažne tehnike, limfno stimulacijo, sproščanje in dihanje, povezano z energijo določenega elementa in njegovih organov. Ne boste se učili samo, kaj narediti s svojim obrazom, ampak tudi, kako ga brati in razumeti. Zakaj nekje držite napetost? Zakaj določene mišice potrebujejo prebujanje, druge pa sproščanje? In kaj vam vaš obraz že ves čas pripoveduje? Verjamem, da boste ob tem spoznali veliko več kot samo svoj obraz. Spoznali boste tudi nekaj novega o sebi. S prakso želimo ustvariti naraven lifting učinek, bolj svež in mladosten videz, sproščene poteze, odprtejši pogled, mehkejši videz gubic in boljši limfni pretok, hkrati pa podpreti občutek več energije, lahkotnosti in jasnosti. Ne učimo obraza, kako biti mlajši. Pomagamo mu, da ponovno postane živ.